오십견 재발 쉽고, 휴유증 심해서 치료 필요 팔을 앞으로 올리거나 옆으로 드는 동작이 힘들고, 열중쉬어 자세가 안 된다면 오십견을 의심하세요. 보통 1,2년 지나면 저절로 좋아지는 경우가 많은데, 재발하기 쉽고 증상이 심해져서 관절이 완전히 굳어 버리기도 합니다. 나도 오십견인가? 의심되시나요? 오십견이란? 오십견 증상, 관.. 건강&좋은팁 2016.06.11
아이 건강을 위협하는 폭염, 냉방병 예방법 사무실만 해도 이렇게 에어컨을 안 틀면 정말 더운데.. 집은 말할 나이 없죠. 하지만 면역력이 약한 아이들은 이런 에어컨과 집 밖의 온도 사이에서 냉방병이 큰 일이죠. 우리 애들 생각나네요 ^^ 아이의 건강을 위협하는 냉방병 효과적으로 예방하는 방법 아이가 냉방병에 쉽게 걸리는 이.. 건강&좋은팁 2016.06.10
식중독 예방 식재료 관리 4STEP! 확실히 저희만 해도 에어컨을 안 틀면 안 될 정도네요. 어제한 카레가 오늘 상할 정도니까.. 절로 눈에 들어오는 내용이네요. 여름철 식중독 에방을 위한 식재료의 구입/운반/보관 요령 조리 요령 섭취 요령 여름철 식중독 안전은 이 글을 읽고! 하이닥/ 2016.06.07 / 박혜선 기자님 http://media.d.. 건강&좋은팁 2016.06.09
활력있는 건강한 몸을 위한 신진대사 높이기 5가지 미국 건강 의료 포털 '웹 엠디'에서 소개하는 신진대사를 높이는 5가지 솔직하게 무작정 따라할 내용은 아니긴 하지만, 맞는 내용이 많아요. 좀 더 건강하게, 활기차게 살려면? 몸의 신진대사를 촉진시키자! 신진대사 증진 5가지! 좋은 건강정보였습니다. 자세한 내용은 아래에 코메디닷컴.. 건강&좋은팁 2016.06.08
[추천]김, 빵 봉지의 실리카겔 여름/장마철 활용팁 읽어보니 진짜 꿀팁이라 공유합니다.^^ 빵 봉지나 특히 김 봉지 안에 많죠? 그냥 다 버렸는데, 이제 활용해야 겠어요! 1. 습기 제거 실리카겔들을 전자렌지에 30~40초 정도 돌려 말린다. 이후 부직포에 담아 밀봉하면 장마철 유용한 제습제~ 2. 이어폰 수명 연장 땀이 차는 여름이나 비 오는 .. 건강&좋은팁 2016.06.07
무릎이 아프다면, 통풍? 가성통풍? 알아둬야 겠네요. 핵심은 확! 아픈거, 퇴행성처럼 서서히 진행되는거와 달라요 바람만 불어도 아프다는 '통풍'. 보통 통풍은 술이나 육류를 많이 먹어 혈액 속 요산이 관절에 침착돼 발생한다. 그런데 술이나 육류를 즐기지 않는데도, 통풍 증상이 오는 경우가 있다. 바로 요산이 원인이 .. 건강&좋은팁 2016.06.02
제철 매실 장아찌 만들기 매실의 효능 2탄이라기 보다는 겸사해서 매실 장아찌 만들기 5월~여름 매실 제철! 매실의 효능 http://blog.daum.net/bsl43/7700603 매실장아찌 만드는 법 재료 : 청매실 2kg, 설탕1.6kg(매실:설탕1:0.8) 1. 항아리나 유리병은 열탕 소독한다. 2. 매실 꼭지를 바늘이나 이쑤시개로 뺀다. 3. 흐르는 물에 매실.. 건강&좋은팁 2016.06.01
5월~여름 매실 제철! 매실의 효능 저희 아버님께서 매실주를 자주 담궈드셨더랬죠 ^^ 매실 짱아찌라도 담궈야 겠네요 ㅎㅎ 5월말부터 여름까지 매실이 제일 맛있어지는 제철 매실은 오랫동안 소화제, 해열제 등의 민간요법! 매실의 효능을 알아보자 매실의 달콤새콤한 맛은 구연산에서 비롯 구연산은 당질 대사를 촉진해 .. 건강&좋은팁 2016.05.31
장난감 코너 앞 떼쓰는 아이- 최고의 대처법 2탄 장난감 코너 앞 떼쓰는 아이- 최고의 대처법 1탄 http://blog.daum.net/bsl43/7700600 에 이어 2탄 입니다. 평소에 아이를 대하는 행동에 대한 부분입니다. 중요중요 기다릴 줄 아는 아이로 키우려면, 논리적인 이해와 설득이 가능하도록 하려면, 평소에 어떻게 훈육을 해야할까? 감정적으로 말하거.. 건강&좋은팁 2016.05.30
건강한 머리카락을 위한 10가지 팁 뜨끔하네용 ㅎㅎㅎ 헤어 케어의 팔할은 습관 머리를 괴롭게 하는 열가지 나쁜 습관 예민한 두피일 경우 1. 빡빡 긁는 샴푸 습관 없애기 하루 한번 샴푸 습관 나쁘지 않다. 하지만 손톱으로 두피를 긁듯이 감으면 비듬을 악화시킨다. 2. 머리를 말리지 않은 채, 잠자리에 들지 말 것. 두피의 .. 건강&좋은팁 2016.05.29