장난감 코너 앞 떼쓰는 아이- 최고의 대처법 1탄 아.. 정말 난처하고 답이 없죠.. 장난감 코너에만 가면 애들이 어찌 그리 힘이 쎄지는지 그리고, 지금 불만과 분노가 넘치는사회는 우리가 만들었는지도 모르겠다는 생각이 드네요., 장난감 코너 앞, 사달라고 떼 쓰는 아이 사주지 않으려는 엄마 엄마가 조곤조곤 타이르며 논리적으로 설.. 건강&좋은팁 2016.05.28
칼로리 낮은 스트레스 해소 음식 6종 저도 스트레스가 쌓이면 가끔은 먹는 걸로 풀 때가.. 스트레스 쌓이시나요? 먹읍시다! 다만 살 안찌는 걸로 칼로리 낮은 스트레스 해소 음식 6선 미국 건강정보 사이트 '프리벤션 닷컴'의 살찔 걱정 하지 않아도 되는 스트레스 해소 식품 6가지 스트레스 쌓이면 먹을 것으로 풀기도 한다. .. 건강&좋은팁 2016.05.27
우리 아이를 위한 결막염 예방법 머니위크 김선엽기자님 기사 보고 공유합니다.^^ 알레르기성 결막염 이란? - 알레르기 유발 항원이 눈의 결막에 접촉, 과민반응을 유발해 발생하는 염증 질환 눈이나 눈꺼풀의 가려움증, 통증 등의 증상 대부분 경미한 증상의 계절성 알레르기 결막염임. 나머지는 3가지로 나눔 1. 계절성 .. 건강&좋은팁 2016.05.25
여름과일 알고 골라야죠? 키즈맘/ 류신애 기자님 기사보고 공유합니다.^^ 여름과일 베스트 5 + 몸에 좋은 부분 + 잘 고르는 법 수박 수분 90% 이상 차지하는 과일 더운 여름 갈증 해소, 열을 식혀 줌, 피로 해소에도 효과적 수박의 붉은 부분에 들어 있는 리코펜 성분 - 활성산소 제거 아미노산 일종의 시트롤린 성분 - .. 건강&좋은팁 2016.05.24
빈혈 확인 정말 쉬워요! 눈, 손톱만 보면 끝 나름 건강 체질이지만, 드물게 빈혈이 살짝 오곤 했는데.. 셀프 검사해야겠다. 빈혈 눈과 손톱으로 확인 하기. 빈혈은 혈액 속에서 적혈구가 담당하는 산소공급기능에 문제가 생긴 상태! 혈액 속에 적혈구가 부족하거나 적혈구가 제 기능을 하지 못하는 상태 이 기능이 문제가 생기면 저.. 건강&좋은팁 2016.05.23
만능미인 파프리카, 비타민c, 피부 보약 오.... 파프리카 자주 요리 하긴 했지만, 이젠 사랑해야 겠네요.^^ 파프리카 제대로 알고 먹으면, 보약, 자외선 차단제도 필요없어 보통 알록달록한 색깔과 아삭하면서 상큼한 식감으로 요리에 많이 쓴다. 빨강, 노랑, 주황, 녹색등 색깔별로 효능도 틀림. 빨간 파프리카 비타민C 함량이 높고.. 건강&좋은팁 2016.05.22
속 쓰리지 않으세요? 식습관부터 바꾸세요. 저도 속쓰림이 가끔 있는터라.. 공감이 많이 되요. 한번 자신은 이런 식습관을 가지고 있는지 체크해보세요. 위장을 안 아프게 하는 식습관 5 속아파... (본인의 모습이신가요?) 1. 음식은 천천히 먹자. 천천히 씹으면 침이 분비되고 소화작용을 돕아서 위의 부담을 줄여 위산과다, 속쓰림 .. 건강&좋은팁 2016.05.21
맨발로 달리면? - 두뇌가 좋아진다 이건 마치.. 제가 아침에 출근할때, 머리 회전을 높이기 위해서 게임을 하는 것과 같네요. 게임을 정당화하는 건 아니지만 ^^ 신발을 벗고 맨발로 달리면, 두뇌 기능이 증진되는 연구 결과가 있다. 미국 노스플로리다 대학교 연구팀은 72명의 지원자를 대상으로 약 16분 동안 한번은 맨발로 .. 건강&좋은팁 2016.05.20
아이의 입냄새가 계속 난다면 - 코가 문제다. 이건.. 내용이 길고, 복잡해서 기사를 참고하시는게 좋겠네요. 5살 우리 아이가 입냄새가 자주 난다? 양치도 시키고, 치과도 다녀도 계속 입 냄새가 난다면? 아이의 심한 입 냄새의 원인은 '축농증' 때문일 수 있다. 끈적끈적한 콧물을 계속 삼키면 콧물이 혀 뒷부분에 고이게 되고, 여기서 .. 건강&좋은팁 2016.05.19
여성을 위한 슈퍼푸드 - 두유의 진실은? 솔직한 생각으로 이건 참조할 정도지.. 이걸 사실로 받아들이는 것도 애매하다. 판단의 근거 정도? 두유의 효능에 대한 진실 '대한산부인과 의사회 부회장 - 베일러 이화 산부인과 정호진 원장' 두유를 꾸준히 마시면 가슴이 커진다? -> 아님 두유의 이소플라본 성분이 에스트로겐과 같은.. 건강&좋은팁 2016.05.18